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都是运动员为什么身材差异却如此之大?

作者:亚虎官方官网-亚虎手机版官方-亚虎手机客户端    发布时间:2019-11-21 00:53:27    来源:亚虎官方官网-亚虎手机版官方-亚虎手机客户端    浏览:10

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  原标题:都是运动员,为什么身材差异却如此之大?

  你是否一直都认为作为职业运动员,他们的身材一定都很棒?完美的肌肉线条,修长的四肢,哦,一定还要有八块腹肌......

  来自纽约的摄影师Howard Schatz曾为奥运健儿们拍摄过一组特别的身材写真照片。

  马拉松、游泳、体操、网球,甚至是举重等一些项目领域中最顶尖的选手并排着站在一起,身着同样的黑色紧身内衣,让我们可以更直观的感受到:从事不同运动项目的运动员拥有截然不同的身材。

  篮球运动员的身高一般都较高,且拥有较长的四肢;而体操运动员往往小而紧凑,肌肉感更加明星;游泳运动员身体的脂肪比例通常会比其他运动员稍高一点点;马拉松运动员则似乎几乎没有任何脂肪。这些差异可能有部分是因为遗传因素所决定的(身高),但另一些则是运动员经过严格的专项训练的结果。

  所以,俗话说得好,身材和运动密切相关,身材和运动项目更是密切相关!咱们不仅要练,练什么也很重要!下面加油君就具体来给大家分析一下,各个项目运动员最具代表性的体型特征。大家也可以对号入座,看看自己的身材如果当一名职业运动员的话,更适合从事哪项运动?

  典型的游泳运动员的身体是呈一个V形的,宽阔的肩膀和苗条的腰围,流线型的肌肉线条,再加上较高的身高,以及修长的四肢。当然,如果你上半身很长,又有宽大的脚和灵活的脚踝,那是再好不过了。具体可以参照“飞鱼”菲尔普斯的身材,他是专门为游泳而生的。

  游泳是一项全身运动,要求运动员有着极高的协调性,其强调划水的效果、动作的节奏以及手腿的配合。在泳池里前进的过程中其四肢和躯体同时在运动,身体各个部位得到的运动量是基本相等的,因此游泳运动员的身材也较为匀称。游泳者运动员相比于其他运动员会携带更多的脂肪,因为脂肪在水中会比肌肉更有浮力,同时游泳运动员在较冷的泳池中进行比赛时,需要储存一定的脂肪。

  另外,加油君还想告诉大家,想要光通过游泳就练出宁泽涛那样八块腹肌的好身材是行不通的。部分游泳运动员之所以有着特别完美的身材,是因为在他们不仅仅只进行游泳训练,也会做一些其他陆上的力量及腹肌训练。

  职业足球运动员在比赛中往往要经历不断地快速跑动,变向,急停,然后完成射门或传球、抢断等一系列动作。这是一项注重速度、力量、敏捷相结合的运动,其强调身体的强度,肌肉的协调性以及柔韧性。

  由于足球运动更多是脚下的比拼与发力,因此运动员大腿和小腿肌肉相对较为粗壮。但并不是所有的足球运动员都以爆发力和身体对抗见长,再加上比赛和训练中有氧消耗大,本身就不容易堆积脂肪,所以足球运动员的上半身并不存在明显的特征。

  由于跑、跳的关系,篮球运动员的小腿比较细长,跟腱十分突出,核心力量和上肢力量较强,以适应激烈的对坑。但这都不是最主要的,臂展长才是王道!

  但根据运动员在场上所打的位置不同,篮球运动员的身材差异性也较大。比如中锋的肩部肌肉明显高于控球后卫,那是因为篮下的各种挤撞需要发达的三角肌进行对抗;而控球后卫则需要更快、更灵活的移动速度以及组织意识,太过庞大和强壮的身材反而会影响其移动。

  田径的各项目差异性很大。比如练铅球、铁饼的选手和跳远、跳高的选手,你一眼就能区分出来不是吗?而对于跑步选手来说,根据距离的长短,运动员的身材往往也存在着很大的区别。

  短跑运动员需要爆发力,需要他们的大肌肉群提供短时间的加速力量,因此其肌肉线条十分明显,尤其是腿部肌肉。

  而长跑主要考验运动员的耐力, 因此长跑选手的身体不会出现大块肌肉。选手身材普遍为纤瘦型,他们需要减轻不必要的身体重量,若上肢过于强壮反而会成为一种负担。

  网球是一项有氧与无氧相结合的运动,对于腿、肩、背及核心力量有着很高的要求。优秀的网球运动员耐力是非常好的,但一般需要强大耐力的项目,运动员的体型都不会过分强壮,过分壮硕的身体会影响他们的移动速度的,也更容易受伤。

  其次,网球运动员因为技术动作的要求,需要不断地完成蹬地、转体、转腰、转肩等动作。因此他们普遍肩膀很宽,核心力量很强,肩背部、腰腹部的肌肉相对很发达。对于红土天王纳达尔来说,他的很多挥拍击球动作需要单纯依靠胳膊的力量强拉回去,因此他这部分肌肉相当发达。

  有句话是这样说的:千万不要和自行车运动员比火腿,哦不,是比大腿!特别是场地自行车运动员,因为......

  在场地自行车的比赛中,我们往往可以看到自行车运动员的大腿高高鼓起,因为他们所有的发力都是靠腿部运动来完成。美国国家自行车队的耐力主管曾这样形容场地自行车运动员:他们的身材非常奇怪,大腿粗,腰细,屁股大,很难找到合适的裤子穿。

  但并不是所有的自行车运动员都拥有像上面那样粗壮的大腿,看看像环法这样的公路自行车赛的运动员,这身材匀称的,啧啧......总之,和自行车运动比大腿,你是粗也比不过,细也比不过啊~

  至于为什么都是自行车运动员,身材体型却会有这么大的不一样,其实这也很好理解的,就像短跑和长跑一样,一个拼的是爆发力,一个拼的是耐力。还是那句话:耐力比拼,太重你就输了!返回搜狐,查看更多

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